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Faz da tua vida a tua inspiração!

... Blogger, coach, palestrante, autora, contadora de histórias, formadora e uma apaixonada pela vida ...

Faz da tua vida a tua inspiração!

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A vida também é feita de dor

10.11.21, Marta Leal
- Eu sei que já não devia sentir-me assim – dizia-me ela - E como é que se devia sentir? – perguntei-lhe eu - Sei lá, como se isso nunca tivesse acontecido! Mas aconteceu, Maria e tentar apagar aquilo que nos aconteceu é esborratar uma parte da nossa vida. E não queremos a nossa vida esborratada, não é verdade? Queremos que no final a pintura seja nítida e que toda a história esteja lá. A dor faz parte da vida e é natural que a sinta até porque teima em não a sentir. (...)

A importância do ser em detrimento do parecer

09.11.21, Marta Leal
Passei o dia a lutar com o meu cabelo esquecendo-me que a irreverência dele me ganha na maioria das vezes. Prendi-o sem grande cuidado, vesti um casaco por cima do meu robe, calcei uns ténis e preparei as quatro patas para o passeio ao final do dia. Quando saí encontrei-me com ele e a mãe. São os novos vizinhos do condomínio. Ele tem 7 anos, olhos vivaços e uma oralidade imparável. Já nos tínhamos cruzado algumas vezes e ontem resolvi convidá-lo para vir comigo. Aceitou com um (...)

Já nem sei quem sou!

29.10.21, Marta Leal
  - Já nem sei quem sou – dizia-me ele há uns dias - Vamos descobrir? – respondi eu sem deixar de pensar nas vezes que ouço essa frase. Algures no caminho o Paulo perdeu-se dele próprio. E só quando parou para refletir é que percebeu que o descontentamento que sentia estava associado a não saber quem era. São tantos os estímulos externos que sem darmos por isso entramos em piloto automático e esquecemo-nos de quem somos. Há um risco que não podemos correr que é o de nos (...)

É urgente continuarmos a sonhar

28.10.21, Marta Leal
  “Eles não sabem que o sonho é uma constante da vida” é ao som da canção de Manuel Freire com a sua “pedra filosofal” que vos escrevo para vos dizer que temos de continuar a sonhar seja em que momentos for, se não o fizermos limitamo-nos a passar pela vida. E passar pela vida, meus caros, é muito diferente de vivermos. Quando somos crianças sonhamos muito. Deixamos que a nossa imaginação voe e permitimo-nos criar e imaginar. Existem os que crescem agarrados aos sonhos (...)

A capacidade de adaptação

05.07.21, Marta Leal
    “Não sei o que me aconteceu acho que me acomodei e me perdi de mim. Com o tempo fui aceitando o modo como vivia, os hábitos dos outros, os gostos dos outros e perdi-me de quem sou. Não entendia a minha frustração até ter dado comigo a pensar que o que eu gostava mesmo era de outra coisa, de outra vida … se calhar sou só eu …“ Não, não é só a Catarina que se sente assim. Talvez a Catarina tenha consciência disso e a maioria de nós não o tenha, mas a capacidade (...)

Viver um relacionamento saudável

16.05.21, Marta Leal
  Deixem-me que vos fale da minha cliente Maria. Há uns tempos a Maria entrou no meu gabinete a dizer que tinha mesmo de se modificar para poder viver o amor que queria viver. Contou-me que se tinha apaixonado, que adorava a pessoa e que estavam a pensar ir viver juntos. Contou-me também que tinha uma vontade enorme de viajar agora que os filhos estavam crescidos, e que as questões financeiras tinham sido ultrapassadas. Gostava de encher a casa com familiares e amigos, e que tudo isso (...)

Vivenciamos aquilo em que acreditamos!

15.05.21, Marta Leal
  “A minha avó sempre me disse que para cada panela existe uma tampa. Que é como quem diz que, mais tarde ou mais cedo, havemos de encontrar a pessoa amada ou a pessoa que nos serve. Cresci com essa crença e acredito que, de facto, se estivermos atentos e nos permitirmos, podemos encontrar a nossa tampa ou, se preferirem, a nossa panela. O que ninguém me disse foi que primeiro precisava de me conhecer, saber quem sou. Quais são os meus pontos fortes e quais os meus pontos mais (...)

O dia das mulheres não é para comemorarmos!

08.03.21, Marta Leal
  Dizer que o dia da mulher é um disparate é renunciar a uma realidade que existe e que precisa de ser lembrada diariamente. É renunciar a todas aquelas que lutaram para que algumas de nós, um número ínfimo ainda, pudessem ter liberdade de ação, de escolha e de decisão. Mas, sobretudo, renunciar a uma realidade de tantas e tantas mulheres que ainda não foram libertas, que não podem aceder ao que algumas de nós consideram adquirido, que são vítimas de guerra, que são mortas (...)

De coração cheio!

05.03.21, Marta Leal
Com o passar dos anos percebemos que o que importa mesmo é o que fazemos com amor, as pessoas que tocamos e conquistamos, o sossego da mente, a abertura do coração e o legado que deixamos. Com ele e eles longe, este ano o aniversário foi passado sozinha com os “quatro patas”. Não existiram os abraços, as escolhas do restaurante que servisse a todos, as conversas que ficam interrompidas a meio, a canção da “miúda da montanha” e tudo aquilo que faz parte do que é tão (...)

Sobre os dias

02.03.21, Marta Leal
Sempre gostei de março talvez porque antecipava os dias de sol, as tardes de esplanada, os cafés com as amigas, e aquele calor que chega bem devagarinho quase sem se dar por ele. Deveria ser o mês onde nos despimos de roupa, de isolamento, de recolhimento, e onde saíamos mais. É o segundo ano que está diferente, mas acredito que voltemos a fazê-lo e, que um dia a pandemia não passe de uma experiência distante que vamos contar aos nossos descendentes. Mas voltemos a março! (...)