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Faz da tua vida a tua inspiração!

... Blogger, coach, palestrante, autora, contadora de histórias, formadora e uma apaixonada pela vida ...

Faz da tua vida a tua inspiração!

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Viver um relacionamento saudável

16.05.21, Marta Leal
  Deixem-me que vos fale da minha cliente Maria. Há uns tempos a Maria entrou no meu gabinete a dizer que tinha mesmo de se modificar para poder viver o amor que queria viver. Contou-me que se tinha apaixonado, que adorava a pessoa e que estavam a pensar ir viver juntos. Contou-me também que tinha uma vontade enorme de viajar agora que os filhos estavam crescidos, e que as questões financeiras tinham sido ultrapassadas. Gostava de encher a casa com familiares e amigos, e que tudo isso (...)

Vivenciamos aquilo em que acreditamos!

15.05.21, Marta Leal
  “A minha avó sempre me disse que para cada panela existe uma tampa. Que é como quem diz que, mais tarde ou mais cedo, havemos de encontrar a pessoa amada ou a pessoa que nos serve. Cresci com essa crença e acredito que, de facto, se estivermos atentos e nos permitirmos, podemos encontrar a nossa tampa ou, se preferirem, a nossa panela. O que ninguém me disse foi que primeiro precisava de me conhecer, saber quem sou. Quais são os meus pontos fortes e quais os meus pontos mais (...)

Sobre amar!

14.02.21, Marta Leal
Tendo eu um pensamento acelerado, sempre que começo a escrever imagino as letras numa correria a quererem formar palavras, frases, parágrafos e crónicas. O grande desafio é conseguir que cá fora tudo faça tanto sentido como faz cá dentro. No dia dos namorados fale-se então de amor! Hoje coloco de lado o amor próprio e falo do amor ao outro. Falo da necessidade de construção a cada amanhecer, de declarações diárias onde os sorrisos e os desejos andem de mãos dadas, falo-te (...)

As histórias

14.12.20, Marta Leal
Somos feitos de histórias e fazemos parte de histórias, das nossas e das de todos aqueles que fazem parte de nós, e se cruzam connosco. Quero com isto dizer que somos a soma das histórias dos nossos antepassados e dos que virão a seguir a nós. Sempre acreditei que é nas histórias de vida que crescemos, refletimos e evoluímos. Nunca percebi esta minha vontade de contar histórias de vida e eis que há dias encontrei cá por casa algo que me colocou de lagrimita no olho ou não (...)

Eu não quero a minha vida de volta

27.03.20, Marta Leal
Mudei-me para esta casa há cerca de 14 anos. Nunca tinha aproveitado a varanda a não ser para estender ou apanhar roupa. Hoje escrevo-vos da minha varanda. Uma varanda que de dado adquirido passou a dado valorizado. Num qualquer outro fim-de-semana estaria em Lisboa em consultas, iria trabalhar à tarde em Torres Vedras, e terminaria no Bombarral. Teria saltado o almoço e comeria alguma coisa no carro. Possivelmente rejeitava algum convite para jantar porque estaria demasiado cansada (...)

Somos a soma de quem amamos

06.02.20, Marta Leal
  - Eu nem quero ouvir falar nele, disse-me ela, enquanto mordiscava o gelado. - Mas porquê? - perguntei eu. - Ainda perguntas porquê? - Sim, fez parte da tua vida. Viveram um amor tão bonito ... - Já te disse que não quero ouvir falar disso.   Calei-me. Calei-me, mas apetecia-me dizer-lhe que,  negar aquele que lhe permitiu viver o amor, estava a negar uma parte de si. É querer apagar uma parte de quem foi e de quem foram. E o amor deles foi tão bonito. Desgastou-se, (...)

O dinheiro, sempre o dinheiro!

05.02.20, Marta Leal
- Não gosto nada de dinheiro, disse-me ela com um ar tristonho. - Não? - Não e olha que ele também não gosta nada de mim. - A sério? - Sim, foge a sete pés ... mas de resto está tudo bem.   Esta conversa sobre dinheiro  levou-me ao passado e a duas tomadas de consciência que tive. Tomadas de consciência essas que fizeram toda a diferença na forma como passei a conduzir a minha vida financeira. A primeira era o facto de eu não querer que as pessoas pensassem que eu gostava de (...)

A paixão é leve e o amor dá trabalho

01.02.20, Marta Leal
  Terminei janeiro com a sensação de que já se passou mais do que um mês. Entre família, quatro patas, escrita, novas parcerias, consultas, preparação de formações, aulas, formações presenciais e online, planeamentos e tomadas de decisão o mês passou num ápice. Se continuar assim o ano vai voar, e quando menos der por isso estou a fazer o balanço de final do ano. Fevereiro é o mês dedicado ao amor e por isso mesmo tenho algumas surpresas para clientes e futuros clientes. (...)

Uma alma livre precisa de desafio, liberdade e conexão com tudo o que a faça vibrar

17.01.20, Marta Leal
- Não preciso de ninguém para me aquecer os pés, preciso do fogo, da química, de uma boa noite de cama, entendes? Claro que entendo e revejo-me em todas as palavras que trocamos. Espero que entendas a necessidade que tive de escrever sobre o que conversámos ontem. Ter-te como amigo fez com que te conhecesse quase tão bem como me conheço a mim. Não sei se foi a semelhança que nos atraiu ou se nos formatamos um ao outro. Já não nos víamos há tanto tempo, mas a cumplicidade (...)

Faz da tua vida inspiração

17.08.19, Marta Leal
  #fazdatuavidainspiração #amorpróprio #desenvolvimentopessoal “Nunca se arrependa do seu passado. Em vez disso, abrace-o como o mestre que ele é”. Robin Sharma   Durante o percurso da vida todos nós acabamos por errar. Podia chamar-lhes feedback, mas prefiro chamar-lhe erros porque gosto de chamar as coisas pelos nomes. Erramos em caminhos, em escolhas, em decisões e em encontros que decidimos forçar. Erramos também em silêncios que optamos por fazer, e palavras que saem (...)