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Faz da tua vida a tua inspiração!

... Blogger, coach, palestrante, autora, contadora de histórias, formadora e uma apaixonada pela vida ...

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A capacidade de adaptação

05.07.21, Marta Leal

 

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“Não sei o que me aconteceu acho que me acomodei e me perdi de mim. Com o tempo fui aceitando o modo como vivia, os hábitos dos outros, os gostos dos outros e perdi-me de quem sou. Não entendia a minha frustração até ter dado comigo a pensar que o que eu gostava mesmo era de outra coisa, de outra vida … se calhar sou só eu …“

Não, não é só a Catarina que se sente assim. Talvez a Catarina tenha consciência disso e a maioria de nós não o tenha, mas a capacidade de adaptação que alguns de nós têm pode levar a isso. Se existem aqueles que não se adaptam e lutam contra tudo, também existem aqueles cuja capacidade de adaptação é tal que por uma questão de sobrevivência, mesmo que inconsciente, os leva a adaptar de uma forma extrema. São os tais que têm tudo para serem felizes, mas não se sentem felizes.

Não quero com isto dizer que a capacidade de adaptação não é uma característica positiva. Claro que sim. Aliás são os que melhor se adaptam às mudanças que melhor sobrevivem, mas levado a um extremo corremos um risco de sobreviver em vez de viver. Adaptarmo-nos não significa anularmo-nos ou mesmo colocarmos de lado aquilo que somos, defendemos, gostamos ou nos faz sentir bem. Adaptarmo-nos é ajustarmo-nos à realidade que temos em determinado momento, mas não nos esquecermos do que queremos e de quem somos.

Adapta-te, mas não te anules. Se te anulas e te perderes do que faz sentido a insatisfação aparece e traz com ela uma tristeza e uma frustração indescritíveis. Se existem coisas que precisam de equilíbrio a capacidade de adaptação é uma delas. Sabias que a nossa maior força está naquilo que temos de diferente? Sabias que só cumpres o teu processo de vida se fores tu em vez de seres aquilo que os outros pretendem que sejas?

Cuida de ti e lembra-te de cuidar do outro! Cuida do outro e lembra-te de cuidar de ti!

Sempre com muito amor!

#fazdatuavidainspiração

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Passa tão rápido!

01.07.21, Marta Leal

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- Passa tão rápido, não é Marta? Achava que quando tivesse 30 anos já estaria casada, teria pelo menos um filho e uma casa própria. E não tenho nada disso.

Ouvi-a sem conseguir evitar um sorriso. Ela tem 30 anos, eu 52 anos. A vida passa mesmo muito rápido e mais rápido ainda se não aprendermos a viver, a saborear os bons momentos e a aceitar o fluxo natural das coisas. Perdemo-nos do que temos na ânsia de encontrar aquilo que achamos ser o melhor para nós. E os dias passam em lamúrias sempre projetados num futuro que insistimos que deveria ser de uma determinada maneira, mas não é. A vida é a soma de escolhas e decisões, de encontros e desencontros, de acontecimentos que podemos controlar e de outros que nos controlam completamente.

A vida trouxe-me a consciência de que vivemos muito pouco na ânsia de concretizar aquilo que achamos que devemos concretizar. Muitas vezes nem são sonhos nossos, são sonhos que uma sociedade nos impõe e que assumimos como sendo um dever, mas será que é isso que nos vai fazer felizes?

Carolina, todos os percursos de vida são válidos desde que sejam íntegros e alinhados com os nossos valores. A vida não é a soma do que temos, mas sim daquilo que nos permitimos viver. O segredo está em aceitar percursos, fazer escolhas, acreditar nas nossas capacidades e viver os dias com a intensidade que merecem. Não interessa o que a sociedade nos exige, interessa, sim, aquilo que para nós faz sentido viver. Focarmo-nos no que não temos causa-nos frustração, dor e tristeza. Focarmo-nos no que temos traz-nos paz, serenidade e alegria para viver.

 

Cuida de ti e lembra-te de cuidar do outro! Cuida do outro e lembra-te de cuidar de ti!

Sempre com muito amor!

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