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Faz da tua vida a tua inspiração!

... Blogger, coach, palestrante, autora, contadora de histórias, formadora e uma apaixonada pela vida ...

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Vão-se lixar!

21.09.20, Marta Leal
Ora vamos falar de um tema que está no tema do dia, que nunca pensei ser possível que algum dia estivesse: o aborto e a proposta de um dos partidos de retirar os ovários a mulheres que recorram ao mesmo através da Segurança Social para a qual todos contribuímos. Não percebi bem se esta proposta é só para aquelas que recorrem ao serviço nacional de saúde para o fazerem ou se também seria para quem recorre às clínicas privadas para o fazer. Porque se não for já temos uma (...)

Olá, Setembro!

01.09.20, Marta Leal
Sempre adorei Setembro. Adoro as cores e as manhãs frescas e adorava o sentimento de reclusão que este mês me transmitia: descanso, recolhimento, reflexão, a entrada em nós depois de meses de sol, casa cheia, praia, concertos, festas e socialização. Escrevo adorava porque este ano é atípico. Este ano cansei-me de reflexão, recolhimento e descanso. Cansei-me de movimentos travados, de abraços contidos e de beijos pensados. Com a saída dos filhos, este verão o silêncio da casa (...)

A importância de "gargalhar"

04.08.20, Marta Leal
Quando dou aulas de inteligência emocional ensino aos meus alunos a importância de rirmos. Costumo contar-lhes que a gargalhada é contagiante e que nos melhora enquanto seres humanos. Conto-lhes também da importância de rirmos de nós mesmos, dos nossos disparates, dos nossos tropeços, e até da nossa forma de ser e estar. Fui ensinada assim, e por consequência ensinei isso aos meus filhos e ensino isso aos meus alunos. É por isso me gosto de rodear de pessoas que me fazem rir. (...)

Cuidar de ti

29.07.20, Marta Leal
Ao longo da minha carreira tenho ouvido sucessivamente a mesma pergunta "mas pensar em mim, não será egoísmo?". Ao longo da vida tenho respondido sempre a mesma coisa "primeiro temos de cuidar de nós para podermos cuidar dos outros". Continuo a pensar o mesmo. Só cuidamos verdadeiramente do outro quando estamos bem connosco, quando nos conhecemos verdadeiramente, quando nos aceitamos como somos, e quando aceitamos a vida como ela é. Quando cuidamos do outro sem cuidar de nós (...)

Encaixas-te ou pertences?

28.07.20, Marta Leal
A filha mais nova mudou-se para casa dela há cerca de dois meses, a filha do meio vai fazer o mesmo na próxima semana, e o filho mais velho foi viver com a namorada, espaçando as visitas. Cá por casa a barulheira deu lugar ao silêncio que é apenas interrompido por latidos ou miados. Pensei que estaria preparada para esta ausência, mas não estava. Não digo isto como lamento, apenas como constatação. A nova realidade é-me estranha seja em coisas tão simples como as compras de (...)

Olhar a vítima como vítima

06.07.20, Marta Leal
- Parece que o rapaz se matou  - Coitado, deve-se ter arrependido - Faz-se cada coisa por amor ... O meu corpo voltou-se, e as minhas entranhas revoltaram-se. Hesitei, enquanto olhava para aquelas duas pessoas a conversar, muito convictas daquilo que tinham acabado de dizer. Não vos consigo descrever o que senti. Como se descreve uma emoção de revolta e fúria? Como se descreve uma emoção de quem quer gritar que nada daquilo teve a ver com amor?  Como se descreve uma emoção de (...)

Em nome de Deus

05.07.20, Marta Leal
Tive uma educação católica embora me tenha tornado não praticante. Gosto de pensar em mim como uma pessoa espiritual, mas muito pouco religiosa. Acredito na espiritualidade, mas com o tempo deixei de acreditar nas religiões. Acredito num deus compassivo. Não acredito num deus castigador. Acredito numa espiritualidade que nos une ao todo, mas não posso acreditar numa religião que julga, castra, submete, castiga e ostraciza. Esconder os nossos argumentos em nome de um deus (...)

És uma ingénua, Marta Leal

26.06.20, Marta Leal
Hoje, em sessão, ouvia alguém a dizer que era demasiado crédula, e que continuava a acreditar nas pessoas. Não fosse eu saber que  temos tendência a atrair aqueles que são semelhantes a nós e teria pensado que era uma coincidência pensar exatamente do mesmo modo. Porque é exatamente assim que eu sou e assim que eu penso. Num mundo que insiste em combater eu continuo a querer agregar. Num mundo que insiste em apontar o dedo eu continuo a querer dar a mão. Não porque sou melhor (...)

A perda no tempo

25.06.20, Marta Leal
Ontem acabei de dar aulas às 23.00. Foi dia de  gestão de stress, e para além das teoria partilhámos situações, medos, acções e esperanças. Acredito que é na partilha que se cresce, sonha e avança. Confesso que já tenho saudades das salas de aulas presenciais, mas à falta do ideal ficamos pelo que nos está a ser possível. Escrevia eu que acabei de dar aulas às 23.00, fiz um jantar leve, vi um dos episódios da ultima temporada de uma das séries que ando a seguir, e (...)

A caminhada do bem

10.06.20, Marta Leal
A solidariedade é, por vezes, ingrata. Ouvi, algumas vezes, esta frase sem ter a verdadeira noção do que ela significava. Nos últimos tempos, não só percebi como senti que existem dias em que praticar a solidariedade pode ter um gostinho amargo. Isto acontece quando olhamos para os bens que temos vs famílias a ajudar, quando recebemos um não ou um silêncio como resposta aos pedidos que efetuamos, quando somos questionados constantemente se temos a certeza se as famílias precisam (...)